Kremalı İspanak-Mustaralı Tavuk
Yumuşak tavuk uylukları, kremalı ispanak sosunun lezzetine ve Dijon hardalı ile sarımsakın lezzetine kavuşuyor.
- Süre
- 45 dk
- Porsiyon
- 531 kcal
- Malzemeler
- ≈ $1.52
- Protein
- 34 g
Malzemeler
- 1 Chicken leg quarterspaket 1 kg ≈ $2.50 180 g
- 2 Fresh spinachpaket 150 g ≈ $2.50 45 g
- 3 Cream 20%paket 500 ml ≈ $3.00 45 ml
- 4 Mustard 6 g
- 5 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
- 6 Salt 2 g
- 7 Sugar 20 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Uylukları ikiye bölüp, altın rengi gelene kadar tavada kızartın
İspanak ve kremayı blenderda püre haline getirin
Sarımsak, tuz, şeker ve Dijon hardalını karıştırarak ekleyin
Sosu tavuğa ekleyip 10 dakika haşlayın
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.