Pollo con salsa cremosa de espinacas y mostaza de Dijon
Muslos de pollo tiernos cocinados en una salsa sedosa de espinacas y crema, con un toque de mostaza de Dijon y ajo.
- Tiempo
- 45 min
- Porción
- 531 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.52
- Proteína
- 34 g
Ingredientes
- 1 Chicken leg quarterspaquete 1 kg ≈ $2.50 180 g
- 2 Fresh spinachpaquete 150 g ≈ $2.50 45 g
- 3 Cream 20%paquete 500 ml ≈ $3.00 45 ml
- 4 Mustard 6 g
- 5 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 6 Salt 2 g
- 7 Sugar 20 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Corta los muslos por la mitad y dóralos en una sartén hasta que queden dorados y cocidos
Licúa las espinacas con la crema hasta obtener una mezcla homogénea
Añade el ajo, sal, azúcar y mostaza de Dijon, y mezcla bien
Vierte la salsa sobre el pollo y deja cocinar a fuego lento 10 minutos
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