奶油菠菜芥末烩鸡腿
嫩滑的鸡腿配上奶油菠菜芥末酱，香浓的奶油、辛辣的芥末和香气四溢的蒜香完美融合。
- 烹饪时间
- 45 分钟
- 份量
- 531 kcal
- 材料
- ≈ $1.52
- 蛋白质
- 34 g
材料
- 1 Chicken leg quarters包装 1 千克 约等于 $2.50 180 克
- 2 Fresh spinach包装 150 克 约等于 $2.50 45 克
- 3 Cream 20%包装 500 毫升 约等于 $3.00 45 毫升
- 4 Mustard 6 克
- 5 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
- 6 Salt 2 克
- 7 Sugar 20 克
灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将鸡腿骨剔除，切成两半，平底锅中煎至金黄色并完全熟透
将菠菜和奶油一同放入料理机打成光滑的泥状
加入蒜末、盐、糖和芥末，搅拌均匀
将酱汁倒入鸡腿中，小火炖煮10分钟
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