Frango com Molho Cremoso de Espinafre e Mostarda de Dijon
Coxas de frango macias cozidas em um molho cremoso de espinafre, com um toque de mostarda de Dijon e alho.
- Tempo
- 45 min
- Porção
- 531 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.52
- Proteína
- 34 g
Ingredientes
- 1 Chicken leg quarterspacote 1 kg ≈ $2.50 180 g
- 2 Fresh spinachpacote 150 g ≈ $2.50 45 g
- 3 Cream 20%pacote 500 ml ≈ $3.00 45 ml
- 4 Mustard 6 g
- 5 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 6 Salt 2 g
- 7 Sugar 20 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Corte as coxas ao meio e doure-as em uma panela até ficarem douradas e cozidas
Bata o espinafre com a creme de leite até ficar homogêneo
Acrescente o alho, sal, açúcar e mostarda de Dijon, mexendo bem
Adicione o molho ao frango e deixe cozinhar em fogo baixo por 10 minutos
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