Racion

Bal Balıkla Marinatlı Balık ve Soğanlı Kremalı Levrek

Limonlu bal balıkla marinatlanan levrek filesi, soğanlı kremalı sos ve eriyen peynirle fırında pişirilmiş. Limon ve taze otlarla servis edilir.

Süre
45 dk
Porsiyon
643 kcal
Malzemeler
≈ $4.64
Protein
36 g
Bal Balıkla Marinatlı Balık ve Soğanlı Kremalı Levrek

Malzemeler

1
  1. 1 Salmon filletpaket 400 g ≈ $10.50 125 g
  2. 2 Mustard 6 g
  3. 3 Cream 20%paket 500 ml ≈ $3.00 50 ml
  4. 4 Leekpaket 300 g ≈ $2.50 40 g
  5. 5 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Lemon≈ $4.70 kg başına 30 g
  7. 7 Olive oil 15 ml
  8. 8 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.70 30 g
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. 10 ml zeytinyağı, yarım dijon hardalı8, yarım limonun suyu, tuz ve karabiberi karıştır.

  2. Levreği her tarafına marinadı sür ve 20–30 dakika buzdolabında marinatla.

  3. Fırını 210 °C’ye ısıt. Soğanlı kremayı ince halka halinde doğrayın, maydanozu ince kıyın, peyniri rendeleyin.

  4. Soğanlı kremayı, kalan hardalıyla8 ve yarım maydanozla karıştır.

  5. Pişirme kabını hafifçe yağlayın, kremalı karışımı içine yayın ve üstüne levreği yerleştirin.

  6. Levreği peynirle kaplayın, kalan limon dilimlerini ekleyin ve 12–15 dakika fırında pişirin, peynir altın rengi alana ve balık kolayca parçalanana kadar.

  7. Kalan maydanozla süsleyin ve servis edin.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.