Запечённая маринованная семга с луком-пореем в сливках
Филе лосося в горчичном маринаде, запечённое на подушке из лука-порея со сливками и сыром. Подаётся с лимоном и зеленью.
- Готовить
- 45 мин
- Порция
- 643 ккал
- Продукты
- ≈ $4.64
- Белок
- 36 г
Продукты
- 1 Филе лососяупаковка 400 г ≈ $10.50 125 г
- 2 Горчица 6 г
- 3 Сливки 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 50 мл
- 4 Лук-порейупаковка 300 г ≈ $2.50 40 г
- 5 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 6 Лимон≈ $4.70 за кг 30 г
- 7 Масло оливковое 15 мл
- 8 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 30 г
- 9 Соль 2 г
- 10 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Смешать 10 мл оливкового масла, половину горчицы, сок половины лимона6, соль и перец.
Натереть филе1 семги маринадом со всех сторон и оставить в холодильнике на 20–30 минут.
Разогреть духовку до 210 °C. Лук-порей нарезать тонкими кольцами, укроп5 мелко порубить, сыр8 натереть.
Перемешать лук-порей со сливками3, оставшейся горчицей и половиной укропа5.
Смазать жаропрочную форму оставшимся маслом, выложить соусную смесь, сверху положить семгу.
Посыпать рыбу сыром8, добавить оставшиеся дольки лимона6. Запекать 12–15 минут до золотистого сыра, пока мякоть не станет непрозрачной и легко не разделится вилкой.
Посыпать оставшимся укропом5 и подать.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.