Racion

蜂蜜芥末烤三文鱼配葱油奶油酱

三文鱼片先用蜂蜜芥末调味腌制,再放在葱油奶油酱和融化的奶酪上烤制。配以柠檬片和新鲜香草食用。

烹饪时间
45 分钟
份量
643 kcal
材料
≈ $4.64
蛋白质
36 g
蜂蜜芥末烤三文鱼配葱油奶油酱

材料

1
  1. 1 Salmon fillet包装 400 克 约等于 $10.50 125 克
  2. 2 Mustard 6 克
  3. 3 Cream 20%包装 500 毫升 约等于 $3.00 50 毫升
  4. 4 Leek包装 300 克 约等于 $2.50 40 克
  5. 5 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
  6. 6 Lemon≈ $4.70 每千克 30 克
  7. 7 Olive oil 15 毫升
  8. 8 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 30 克
  9. 9 Salt 2 克
  10. 10 Ground black pepper 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将10毫升橄榄油、半量的芥末酱、半个柠檬的汁、盐和黑胡椒混合均匀。

  2. 将混合好的调味料均匀涂抹在三文鱼片上,腌制20–30分钟。

  3. 预热烤箱至210°C(约425°F)。将葱切成薄片,香菜细切,奶酪切碎。

  4. 将葱片与奶油、剩余芥末酱和半量香菜混合均匀。

  5. 在烤盘上涂少许油,铺上葱油混合物,再放上三文鱼片。

  6. 在三文鱼上撒上奶酪,加入剩余柠檬片,烤制12–15分钟,直到奶酪金黄且鱼肉松软易碎。

  7. 撒上剩余香菜,即可食用。

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

类似

全部 晚餐

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。