Racion

Fransız Tarzı Domuz Eti ile Kore Tarzı Havuçlu Yemek

Mayonez ve peynir altındaki ince domuz eti dilimleri, mantar, soğan, yeşil fasulye ve Kore tarzı havuçla fırında pişirilmiş bir yemek.

Süre
55 dk
Porsiyon
572 kcal
Malzemeler
≈ $3.00
Protein
44 g
Fransız Tarzı Domuz Eti ile Kore Tarzı Havuçlu Yemek

Malzemeler

1
  1. 1 Pork loinpaket 600 g ≈ $5.98 150 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 kg başına 50 g
  3. 3 Mayonnaise 25 g
  4. 4 Green beans (frozen)paket 400 g ≈ $1.70 40 g
  5. 5 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.70 30 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 kg başına 35 g
  7. 7 Korean-style carrot saladpaket 300 g ≈ $3.00 50 g
  8. 8 Salt 2 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Yeşil fasulyeyi kaynar suda 3 dakika pişir, süzgeçten geçir.

  2. Soğanı yassı yarım halkalar halinde doğrayıp, 4–5 dakika şeffaflaşıncaya kadar kavur.

  3. Mantarları orta boy parçalara doğrayıp, soğanla birlikte 6–7 dakika haşlayana kadar haşla.

  4. Domuz etini ince dilimlere doğrayıp, hafifçe çekiçle döv, tuzla tatlandır ve folyo kaplı bir tepsiye yerleştir. Fırını 180 °C’ye ısıt.

  5. Üzerine mantar-soğan karışımını, ardından fasulyeyi ve kalın bir tabaka Kore7 havucunu yerleştir. Mayonezle kapla.

  6. 180 °C’de 25 dakika pişir, et yumuşayana ve şeffaf sızana kadar bekle.

  7. Kıyılmış peynirle serpiştir ve 5 dakika daha fırında altın rengi kabuk oluşana kadar pişir.

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.