Carne à Francesa com Vagem e Cenoura Coreana
Fatias finas de porco assadas com cogumelos, cebola, vagem e cenoura coreana, cobertas com maionese e queijo derretido.
- Tempo
- 55 min
- Porção
- 572 kcal
- Ingredientes
- ≈ $3.00
- Proteína
- 44 g
Ingredientes
- 1 Pork loinpacote 600 g ≈ $5.98 150 g
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 50 g
- 3 Mayonnaise 25 g
- 4 Green beans (frozen)pacote 400 g ≈ $1.70 40 g
- 5 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.70 30 g
- 6 Onions≈ $1.60 por kg 35 g
- 7 Korean-style carrot saladpacote 300 g ≈ $3.00 50 g
- 8 Salt 2 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Cozinhe a vagem em água fervente por 3 minutos, escorra e reserve.
Corte a cebola em meias-luas e refogue por 4–5 minutos até ficar translúcida.
Corte os champignons em pedaços medianos e refogue com a cebola por 6–7 minutos, até evaporar a água.
Corte a carne suína em fatias finas, bata levemente, tempere com sal e coloque em uma assadeira forrada com papel-alumínio. Preaqueça o forno a 180 °C.
Por cima, coloque os champignons com a cebola, depois a vagem e uma camada grossa de cenoura coreana. Regue com maionese.
Asse a 180 °C por 25 minutos, até a carne ficar macia e soltar suco claro.
Espalhe queijo ralado por cima e volte ao forno por 5 minutos até gratinar.
Resumo
- No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.
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