韩式肉丁炖胡萝卜
韩式肉丁炖胡萝卜是一道结合多层口感与辛辣风味的家常实验菜,层次分明,风味独特。
- 烹饪时间
- 30 分钟
- 份量
- 540 kcal
- 材料
- ≈ $2.03
- 蛋白质
- 24 g
材料
- 1 Stewing beef包装 600 克 约等于 $11.36 60 克
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 40 克
- 3 Mayonnaise 40 克
- 4 Canned red beans包装 400 克 约等于 $1.10 30 克
- 5 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 30 克
- 6 Onions≈ $1.60 每千克 35 克
- 7 Carrots≈ $1.50 每千克 40 克
- 8 Salt 2 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将水烧开后,焯绿豆角3分钟
切洋葱丁,炒至透明
切蘑菇(不太碎),与洋葱一起炒至入味
将肉切成丁,铺在铝箔纸或烤盘上
上面铺上洋葱和蘑菇的混合料
加入焯好的绿豆角
厚厚地铺上一层韩式泡菜胡萝卜,涂抹上一层蛋黄酱,放入预热至180℃的烤箱烘烤15分钟(注意表面温度达到180℃,勿焦糊)。取出后撒上奶酪,再放回烤箱烘烤5分钟至酥脆
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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