法式烤猪排配韩式泡菜胡萝卜
薄切猪排与香菇、洋葱、四季豆和韩式泡菜胡萝卜一起烤制,最后淋上蛋黄酱并覆盖起司烘烤成金黄色。
- 烹饪时间
- 55 分钟
- 份量
- 572 kcal
- 材料
- ≈ 2,37 €
- 蛋白质
- 44 g
材料
- 1 Pork loin包装 600 克 约等于 5,21 € 150 克
- 2 Button mushrooms≈ 6,30 € 每千克 50 克
- 3 Mayonnaise 25 克
- 4 Green beans (frozen)包装 400 克 约等于 1,19 € 40 克
- 5 Hard cheese包装 200 克 约等于 2,19 € 30 克
- 6 Onions≈ 1,37 € 每千克 35 克
- 7 Korean-style carrot salad包装 300 克 约等于 1,55 € 50 克
- 8 Salt 2 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将四季豆在沸水中焯煮3分钟,捞出沥干。
洋葱切半月形,煎至4–5分钟透明。
香菇切不太碎的块,与洋葱同炒6–7分钟,炒至水分蒸发。
猪排切薄片,轻轻拍松,加盐后铺在铝箔垫的烤盘上。预热烤箱至180°C。
先铺香菇洋葱混合物,再放四季豆,最后厚厚地铺上韩式泡菜胡萝卜,淋上蛋黄酱。
在180°C烤25分钟,至猪排软烂且有透明汁液。
撒上磨碎的起司,再烤5分钟至表面金黄。
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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