Racion

Koreańska wołowina z marchewką

Koreańska wołowina z marchewką — to eksperyment kulinarny z soczystymi warstwami i pikantnym smakiem. Potrawa jest idealna na obiad lub kolację.

Czas gotowania
30 min
Porcja
540 kcal
Składniki
≈ $2.03
Białko
24 g
Koreańska wołowina z marchewką

Składniki

1
  1. 1 Stewing beefopakowanie 600 g ≈ $11.36 60 g
  2. 2 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 40 g
  3. 3 Mayonnaise 40 g
  4. 4 Canned red beansopakowanie 400 g ≈ $1.10 30 g
  5. 5 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 30 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 za kg 35 g
  7. 7 Carrots≈ $1.50 za kg 40 g
  8. 8 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotować szparagi w osolonej wodzie przez 3 minuty po zagotowaniu

  2. Pokroić cebulę i usmażyć do przezroczystości

  3. Pokroić pieczarki nie zbyt drobno i dusić razem z cebulą

  4. Pokroić mięso na kostki i ułożyć na folii lub blachce

  5. Na wierzch dodać pieczarki z cebulą

  6. Dodać szparagi

  7. Ułożyć grubą warstwę koreańskiej marchewki i posmarować majonezem, piec w piekarniku w temperaturze 180°C przez 15 minut (do momentu, gdy temperatura powierzchni osiągnie 180°C; uwaga: może się lekko przypalić). Wyjąć, posypać serem i wrócić do piekarnika na 5 minut, aby się zapiekło

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.