Cerdo a la francesa con zanahoria coreana
Láminas finas de cerdo al horno con champiñones, cebolla, ejotes y zanahoria coreana bajo una capa de mayonesa y queso derretido.
- Tiempo
- 55 min
- Porción
- 572 kcal
- Ingredientes
- ≈ $3.00
- Proteína
- 44 g
Ingredientes
- 1 Pork loinpaquete 600 g ≈ $5.98 150 g
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 50 g
- 3 Mayonnaise 25 g
- 4 Green beans (frozen)paquete 400 g ≈ $1.70 40 g
- 5 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.70 30 g
- 6 Onions≈ $1.60 por kg 35 g
- 7 Korean-style carrot saladpaquete 300 g ≈ $3.00 50 g
- 8 Salt 2 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Blanquear los ejotes en agua hirviendo 3 minutos, escurrir.
Cortar la cebolla en medias lunas y dorar 4–5 minutos hasta que quede transparente.
Cortar los champiñones en trozos medianos y saltear con la cebolla 6–7 minutos hasta que suelten su agua.
Cortar el cerdo en láminas finas, golpearlas ligeramente para ablandar, sazonar con sal y colocarlas en una bandeja con papel aluminio. Precalentar el horno a 180 °C.
Encima del cerdo, colocar los champiñones con cebolla, luego los ejotes y una capa gruesa de zanahoria coreana. Cubrir con mayonesa.
Hornear a 180 °C 25 minutos, hasta que la carne esté tierna y suelte jugo claro.
Espolvorear queso rallado y volver al horno 5 minutos hasta que quede dorado.
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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