Racion

İspanak ve Ricotta Nyokkisi Domates-Bazlama Sosunda

Hafif, şişman patatesli nyokki, ıspanakla katlanmış, zengin domates-bazlama sosunda haşlanmış ve peynirle servis edilmiş.

Süre
1 sa
Porsiyon
599 kcal
Malzemeler
≈ $3.20
Protein
23 g
İspanak ve Ricotta Nyokkisi Domates-Bazlama Sosunda

Malzemeler

1
  1. 1 Potatoes≈ $2.19 kg başına 200 g
  2. 2 Fresh spinachpaket 150 g ≈ $2.50 50 g
  3. 3 Parmesanpaket 200 g ≈ $6.00 20 g
  4. 4 Eggspaket 10 adet ≈ $1.93 0,5 adet
  5. 5 Wheat flour 50 g
  6. 6 Salt 2 g
  7. 7 Olive oil 10 ml
  8. 8 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
  9. 9 Canned tomatoespaket 400 g ≈ $1.30 150 g
  10. 10 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 60 g
  11. 11 Fresh basilpaket 30 g ≈ $2.50 5 g
  12. 12 Ground black pepper 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Patatesleri kabuklarıyla 25–30 dakika yumuşayana kadar kaynatın, soyun ve püre haline getirin. 5 dakika soğumasını bekleyin.

  2. İspanakları 1 dakika kaynar suda blansiye yapın, iyice süzün ve ince doğrayın.

  3. Püreye ıspanak, yarım parmesan3, 1 yumurta ve tuz ekleyin. Yavaşça un katarak yumuşak, yapışmayan bir hamur elde edin.

  4. Hamuru köftelik haline getirin, 2 cm’lik parçalara kesin. Tuzlu kaynar suda 2–3 dakika pişirin, yüzdüklerinde alınız.

  5. Zeytinyağında doğranmış sarımsak 1 dakika kızartın, doğranmış domatesleri (sularıyla birlikte) ve biraz karabiber ekleyin. 10–15 dakika haşlayın, kalınlaşana kadar bekleyin.

  6. Doğranmış bazlama ekleyin, nyokkileri sosun içine koyup 2 dakika ısıtın. Kalan parmesanla3 servis edin.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.