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菠菜涅奥基(意大利土豆饺)番茄酱烘焙

菠菜涅奥基是用土豆和菠菜做成的软饺,烘焙在番茄酱中,上面撒上帕玛森干酪。

烹饪时间
1 小时
份量
527 kcal
材料
≈ $6.13
蛋白质
20 g
菠菜涅奥基(意大利土豆饺)番茄酱烘焙

材料

1
  1. 1 Olive oil 8 毫升
  2. 2 Ground black pepper 1 克
  3. 3 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 20 克
  4. 4 Fresh basil包装 30 克 约等于 $2.50 50 克
  5. 5 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
  6. 6 Wheat flour 20 克
  7. 7 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
  8. 8 Parmesan包装 200 克 约等于 $6.00 10 克
  9. 9 Fresh spinach包装 150 克 约等于 $2.50 25 克
  10. 10 Potatoes≈ $2.15 每千克 110 克
  11. 11 Canned tomatoes包装 400 克 约等于 $1.30 100 克
  12. 12 Salt 2 克
  13. 13 Sunflower oil 10 毫升
  14. 14 Tomatoes≈ $4.67 每千克 60 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 带皮煮土豆,直到完全软烂

  2. 剥去皮后捣成光滑的泥状

  3. 加入菠菜、磨碎的帕玛森干酪、鸡蛋黄和盐,拌匀

  4. 逐渐加入面粉,揉成黏性且有韧性的面团

  5. 将面团分成小块,捏成细条,再切成小段

  6. 热油,炒香大蒜至金黄色

  7. 加入番茄和香叶,文火煮10–15分钟,直到酱汁浓稠光滑

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