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スピナッチ・ニョッキとトマトソースのチーズ焼き

スピナッチ・ニョッキは、ジャガイモとスピナッチを混ぜた柔らかい生地を、トマトソースとパルメザンチーズで焼き上げたパスタ料理です。

所要時間
1 時
1人分
527 kcal
材料
≈ $6.13
タンパク質
20 g
スピナッチ・ニョッキとトマトソースのチーズ焼き

材料

1
  1. 1 Olive oil 8 ml
  2. 2 Ground black pepper 1 g
  3. 3 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 20 g
  4. 4 Fresh basilパック 30 g ≈ $2.50 50 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
  6. 6 Wheat flour 20 g
  7. 7 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 0.5 個
  8. 8 Parmesanパック 200 g ≈ $6.00 10 g
  9. 9 Fresh spinachパック 150 g ≈ $2.50 25 g
  10. 10 Potatoes≈ $2.15 / kg 110 g
  11. 11 Canned tomatoesパック 400 g ≈ $1.30 100 g
  12. 12 Salt 2 g
  13. 13 Sunflower oil 10 ml
  14. 14 Tomatoes≈ $4.67 / kg 60 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. ジャガイモの皮つきで茹でて柔らかくなるまで煮る

  2. 皮をむき、なめらかなポタージュにすりつぶす

  3. スピナッチ、すりおろしたパルメザン、卵黄、塩を混ぜる

  4. 小麦粉を少しずつ加え、粘り気のある生地になるまでこねる

  5. 生地を分け、細長く伸ばして小さく切り分ける

  6. 油を熱し、ニンニクを金色になるまで炒める

  7. トマトとバジルを加え、10–15分ほど煮詰めて滑らかなソースにする

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