Mandalina, Tavuk ve Peynirli Katmanlı Salata
Katmanlı bir salata: tavuk, mandalina, yumurta, peynir ve cevizle hazırlanır. Tatlı mandalina dilimleri, yemeği hem özel hem de çocuklar için çekici kılar.
- Süre
- 40 dk
- Porsiyon
- 399 kcal
- Malzemeler
- ≈ $2.07
- Protein
- 36 g
Malzemeler
- 1 Chicken breast filletpaket 800 g ≈ $7.36 85 g
- 2 Mandarins≈ $3.00 kg başına 70 g
- 3 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.64 35 g
- 4 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 0,5 adet
- 5 Greek yogurtpaket 250 g ≈ $1.80 35 g
- 6 Walnutspaket 150 g ≈ $4.00 10 g
- 7 Salt 1 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Tavuk göğsünü tuzlu suda 18–20 dakika pişir, sonra suyunda soğutarak nemini koru.
Yumurtayı 9–10 dakika sert kaynat, soğut ve kabuğunu soy.
Tavuk etini küçük küpeler halinde doğra, peyniri ve yumurtayı iri rendeyle rendele.
Mandalinaları2 soy, dilimle ve beyaz liflerini çıkart.
Katman katman tavuk, yumurtaya rendelenmiş peynir ve mandalina2 diz, tavuk ve yumurtanın arasına Yunan yoğurtunu hafifçe sür.
İçine kıyılmış cevizleri serp ve servis öncesi 20 dakika buzdolabında dinlendir.
İpuçları
- Neden böyle
- Курицу остужают в бульоне, чтобы она не подсохла и сохранила сочность. Если пропустить, мясо станет жёстким.
- Yerine ne koyulur
- За греческий йогурт подойдёт сметана (35 г) или майонез (20 г). Мандарины замени на апельсиновые дольки (70 г).
- Sık yapılan hatalar
- Если курица сухая, значит, её не остудили в бульоне или варили дольше 20 минут. Проверить: мясо должно быть мягким, но не рассыпаться.
- Saklama ve ısıtma
- Хранится 2 дня в холодильнике. Перед подачей перемешать слои и добавить 10 г йогурта для сочности. Не замораживай.
- Yanında ne gider
- Подавай на день рождения или новогодний ужин с чаем или компотом из сухофруктов.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.