Kabak Köftesi (Kabak Patties)
Hafif ve havalı kabak köfteleri, ince ve yumuşak bir lezzetle. İçinde yumurta ve unla hazırlanan, kızartıldığında altın rengi alan lezzetli bir yemek.
- Süre
- 35 dk
- Porsiyon
- 352 kcal
- Malzemeler
- ≈ $0.38
- Protein
- 9 g
Malzemeler
- 1 Zucchini≈ $3.00 kg başına 65 g
- 2 Wheat flour 20 g
- 3 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 1 adet
- 4 Sugar 3 g
- 5 Olive oil 10 ml
- 6 Sunflower oil 10 ml
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Kabak soyun
İnce bir rendeyle rendeleyin
Un, yumurta ve şeker ekleyin
Püre haline gelene kadar karıştırın
Tefte yağ ısıtın
Kaşıkla hamuru tepsiye alın
Her iki tarafı altın rengi gelene kadar kızartın
Kısacası
- Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.