Racion

Kabak Köftesi (Kabak Patties)

Hafif ve havalı kabak köfteleri, ince ve yumuşak bir lezzetle. İçinde yumurta ve unla hazırlanan, kızartıldığında altın rengi alan lezzetli bir yemek.

Süre
35 dk
Porsiyon
352 kcal
Malzemeler
≈ $0.38
Protein
9 g
Kabak Köftesi (Kabak Patties)

Malzemeler

1
  1. 1 Zucchini≈ $3.00 kg başına 65 g
  2. 2 Wheat flour 20 g
  3. 3 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 1 adet
  4. 4 Sugar 3 g
  5. 5 Olive oil 10 ml
  6. 6 Sunflower oil 10 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Kabak soyun

  2. İnce bir rendeyle rendeleyin

  3. Un, yumurta ve şeker ekleyin

  4. Püre haline gelene kadar karıştırın

  5. Tefte yağ ısıtın

  6. Kaşıkla hamuru tepsiye alın

  7. Her iki tarafı altın rengi gelene kadar kızartın

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.