Рацион

Оладьи из кабачков

Тонкие румяные оладьи из тёртого кабачка с мукой и яйцом, подаются на завтрак со сметаной.

Готовить
30 мин
Порция
361 ккал
Продукты
≈ $0.64
Белок
10 г
Оладьи из кабачков

Продукты

1
  1. 1 Кабачок≈ $3.00 за кг 150 г
  2. 2 Мука пшеничная 30 г
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  4. 4 Сахар 3 г
  5. 5 Соль 2 г
  6. 6 Масло подсолнечное 15 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Кабачок1 очистить от кожуры, натереть на крупной тёрке, посолить и оставить на 5 минут.

  2. Лишний сок хорошо отжать руками.

  3. Добавить к кабачку1 яйцо3, муку и сахар, перемешать до однородного густого теста.

  4. Разогреть подсолнечное масло на сковороде на среднем огне 1–2 минуты.

  5. Выкладывать тесто ложкой, формируя оладьи толщиной около 1 см.

  6. Жарить по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки, под крышкой, до готовности внутри.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все завтраки

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.