Havuçlu ve Tavuk Kalbi Çorbası
Yumuşak sebzeler ve hassas tavuk kalpleriyle hazırlanan lezzetli ve besleyici bir yan yemek.
- Süre
- 1 sa
- Porsiyon
- 534 kcal
- Malzemeler
- ≈ $1.95
- Protein
- 25 g
Malzemeler
- 1 Chicken heartspaket 500 g ≈ $2.50 125 g
- 2 Eggplant≈ $4.33 kg başına 95 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 75 g
- 4 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 55 g
- 5 Soy sauce 25 ml
- 6 Sunflower oil 12 ml
- 7 Onions≈ $1.60 kg başına 40 g
- 8 Butterpaket 180 g ≈ $1.60 19 g
- 9 Salt 2 g
- 10 Ground black pepper 1 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Tavuk kalplerini 20 dakika kaynat, sonra soyya sosu ve baharatlarla marinera koy
Kalpleri, yarım ay şeklinde doğranmış soğanla birlikte bitkisel yağda kızart
Kabakları tuzla, suyunu sık, ızgara yap, çubuklar halinde doğrayıp kalplere ekle
Dilimlenmiş biberleri çorbaya ekle
Domatesleri kaynat, soy, çorbaya ekle
Kapalı tencere üzerinde 5 dakika haşlayıp tereyağı ekle
Kısacası
- Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.