Balık Kızartmaları Yeşil Fasulye ile

1. 1 Cod filletpaket 600 g ≈ $9.00 100 g
2. 2 Canned red beanspaket 400 g ≈ $1.10 25 g
3. 3 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 1 adet
4. 4 Milk 2.5%paket 930 ml ≈ $0.91 12 ml
5. 5 Sunflower oil 8 ml
6. 6 Soy sauce 8 ml
7. 7 Curry powder 30 g
8. 8 Onions≈ $1.60 kg başına 20 g
9. 9 Breadcrumbs 15 g
10. 10 Salt 2 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

1. Yeşil fasulye hariç tüm malzemeleri karıştırın

2. Keklik kalıplarını yağlayın

3. Balık karışımını kalıplara kaşıkla yerleştirin

4. Çözülmüş yeşil fasulyeleri karışımın içine bastırın

5. 190°C’de 25–30 dakika fırında pişirin