Kekses de Peixe com Vagem

1. 1 Cod filletpacote 600 g ≈ $9.00 100 g
2. 2 Canned red beanspacote 400 g ≈ $1.10 25 g
3. 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
4. 4 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.91 12 ml
5. 5 Sunflower oil 8 ml
6. 6 Soy sauce 8 ml
7. 7 Curry powder 30 g
8. 8 Onions≈ $1.60 por kg 20 g
9. 9 Breadcrumbs 15 g
10. 10 Salt 2 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

1. Misture todos os ingredientes, exceto as vagens

2. Unte as forminhas de muffin com óleo

3. Coloque a massa de peixe nas cavidades

4. Pressione as vagens descongeladas dentro da massa

5. Asse no forno a 190°C por 25–30 minutos