Rybí koláčky se zeleným hráškem
Lehké, vzdušné rybí koláčky s jemně rozvařenou rybou a vonnou zeleninou – zeleným hráškem.
- Doba vaření
- 45 min
- Porce
- 425 kcal
- Ingredience
- ≈ $1.80
- Bílkovina
- 33 g
Ingredience
- 1 Cod filletbalení 600 g ≈ $9.00 100 g
- 2 Canned red beansbalení 400 g ≈ $1.10 25 g
- 3 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 1 ks
- 4 Milk 2.5%balení 930 ml ≈ $0.91 12 ml
- 5 Sunflower oil 8 ml
- 6 Soy sauce 8 ml
- 7 Curry powder 30 g
- 8 Onions≈ $1.60 za kg 20 g
- 9 Breadcrumbs 15 g
- 10 Salt 2 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Smíchej všechny ingredience kromě zeleného hrášku
Vymaž formičky na koláčky olejem
Nalij rybí těsto do formiček
Vlož rozmražený zelený hrášek do těsta
Pek v troubě při 190 °C 25–30 minut
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.