Racion

Beyaz Tavuk Salatası

Katı ve lezzetli bir tabakada tavuk, mantar, havuç, yumurta ve kırılmış fındıkla hazırlanan katmanlı bir salata. Zeytin dilimleri ve mısırla süslenir.

Süre
1 sa 20 dk
Porsiyon
725 kcal
Malzemeler
≈ $2.51
Protein
42 g
Beyaz Tavuk Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Onions≈ $1.60 kg başına 45 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 kg başına 40 g
  3. 3 Mayonnaise 40 g
  4. 4 Peanutspaket 200 g ≈ $1.80 25 g
  5. 5 Chicken breast filletpaket 800 g ≈ $7.23 100 g
  6. 6 Button mushrooms≈ $7.50 kg başına 75 g
  7. 7 Eggspaket 10 adet ≈ $1.93 1 adet
  8. 8 Black olivespaket 300 g ≈ $2.50 50 g
  9. 9 Canned sweet cornpaket 340 g ≈ $1.00 25 g
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Tavuk göğsünü tuzlu suda karabiberle 20 dakika pişirin, yumurtayı 10 dakika sert kaynatın, havucu 25 dakika yumuşayana kadar pişirin. Tüm malzemeleri soğutun.

  2. Mantarı doğrayın ve 8 dakika yumuşayana kadar kızartın, soğutun.

  3. Soğanı küp küp doğrayın ve zayıf ateşte 7 dakika şeffaf olana kadar haşlayın, soğutun.

  4. Fındığı blenderda iri kırmık haline getirin.

  5. Tavuk göğsünü liflere ayırın ve yarım mayonezle karıştırın. Havucu ve yumurtanın akını rendeleyin.

  6. Katmanları şöyle dizin: soğan, yarım fındık, mayonezli tavuk, kalan fındık, mantar, havuç, yumurta akı. Üzerine mayonezden bir ağ örgüsü yapın.

  7. Zeytin dilimleri ve mısırla süsleyin, servis öncesi salatayı 30 dakika buzdolabında bekletin.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.