Салат "Белочка"
Салат «Белочка» — яркое и вкусное блюдо с овощами, белками и арахисом, оформленное в виде милой фигурки.
- Готовить
- 1 ч 20 мин
- Порция
- 725 ккал
- Продукты
- ≈ $2.52
- Белок
- 42 г
Продукты
- 1 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 45 г
- 2 Морковь≈ $1.50 за кг 40 г
- 3 Майонез 40 г
- 4 Арахисупаковка 200 г ≈ $1.80 25 г
- 5 Куриное филеупаковка 800 г ≈ $7.36 100 г
- 6 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 75 г
- 7 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
- 8 Маслиныупаковка 300 г ≈ $2.50 50 г
- 9 Кукуруза консервированнаяупаковка 340 г ≈ $1.00 25 г
- 10 Соль 2 г
- 11 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Варить куриное5 филе и яйца7, добавляя соль и перец по вкусу. Варить морковь2 до готовности.
Обжаривать порезанные шампиньоны6 до мягкости.
Тушить нарезанный кубиками лук1 на слабом огне до прозрачности.
Измельчать арахис4 в блендере до пастообразного состояния.
Разделывать сваренное филе на волокна, смешивать с половиной майонеза. Натирать морковь2 и белки яиц на терке.
Выкладывать слои салата в следующем порядке: лук1, половина арахиса4, филе с майонезом, вторая половина арахиса, грибы, сеточка из майонеза.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.