Insalata Belka (Salame di bosco)
Insalata stratificata con pollo, funghi, carota, uovo e pezzetti di arachidi tritate, decorata con olive nere e mais. Un classico della cucina sovietica, fresco e saporito.
- Tempo
- 1 h 20 min
- Porzione
- 725 kcal
- Ingredienti
- ≈ $2.51
- Proteina
- 42 g
Ingredienti
- 1 Onions≈ $1.60 per kg 45 g
- 2 Carrots≈ $1.50 per kg 40 g
- 3 Mayonnaise 40 g
- 4 Peanutsconfezione 200 g ≈ $1.80 25 g
- 5 Chicken breast filletconfezione 800 g ≈ $7.23 100 g
- 6 Button mushrooms≈ $7.50 per kg 75 g
- 7 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 1 pz
- 8 Black olivesconfezione 300 g ≈ $2.50 50 g
- 9 Canned sweet cornconfezione 340 g ≈ $1.00 25 g
- 10 Salt 2 g
- 11 Ground black pepper 1 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Cuocere il petto di pollo in acqua salata con pepe per 20 minuti fino a cottura, e l'uovo sodo per 10 minuti. Lessare la carota fino a morbidezza per 25 minuti. Lasciare raffreddare tutto.
Tagliare i funghi champignon a fette e soffriggere per 8 minuti fino a morbidezza, poi raffreddare.
Tagliare la cipolla a cubetti e stufare a fuoco lento per 7 minuti fino a trasparenza, poi raffreddare.
Tritare grossolanamente le arachidi nel frullatore.
Sfilacciare il petto di pollo e mescolare con metà del maionese. Grattuggiare la carota e il tuorlo dell'uovo.
Disporre gli ingredienti a strati: cipolla, metà delle arachidi, pollo con maionese, il resto delle arachidi, funghi, carota e albume. Sopra, disegnare una rete con il maionese avanzato.
Decorare con olive nere affettate e mais. Lasciare riposare in frigorifero per 30 minuti prima di servire.
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