Racion

Mercimek ve Turşu Soğan Salatası

Yumuşak mercimek ve ekşimsi turşu soğanla hazırlanan lezzetli ve besleyici bir yan salata.

Süre
20 dk
Porsiyon
698 kcal
Malzemeler
≈ $0.81
Protein
17 g
Mercimek ve Turşu Soğan Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Red lentilspaket 450 g ≈ $2.40 65 g
  2. 2 Bell peppers≈ $6.00 kg başına 30 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 40 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 kg başına 60 g
  5. 5 Brown sugar 55 g
  6. 6 Vinegar 9% 15 ml
  7. 7 Olive oil 10 ml
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g
  10. 10 Sunflower oil 10 ml
  11. 11 Sugar 15 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Soğanı sirke ve şekerle turşula.

  2. Suyu kaynat, şekeri ekleyip erit.

  3. Soğumuş suya sirkeyi dök.

  4. Biberi ve domatesi ince yarım daireler halinde doğra.

  5. Mercimeği düşük ateşte 15–20 dakika pişir.

  6. Mercimeği, biberi, domatesi, tuz ve karabiberle karıştır.

  7. Turşu soğanları ekleyip zeytinyağıyla salatasını dök.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.