Mısır Fıstığı Çimlenmesi ve Kiriş Domates Salatası
Taze mısır fıstığı çimlenmesi ve ekşi-tatlı kiriş domateslerin soya sosu ve pirinç sirkesiyle hazırlanan taze bir salata.
- Süre
- 30 dk
- Porsiyon
- 530 kcal
- Malzemeler
- ≈ $2.26
- Protein
- 28 g
Malzemeler
- 1 Mung beanspaket 400 g ≈ $3.00Her markette yok: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 105 g
- 2 Onions≈ $1.60 kg başına 40 g
- 3 Ground black pepper 1 g
- 4 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
- 5 Cherry tomatoespaket 250 g ≈ $2.50 40 g
- 6 Cilantropaket 50 g ≈ $1.20 40 g
- 7 Soy sauce 11 ml
- 8 Vinegar 9% 6 ml
- 9 Sunflower oil 13 ml
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Çimlenmiş mısır fıstıklarını kaynar suda blanslayın, ardından iyice süzün
Soğanı ince yarım daireler halinde, biberi ince şeritler halinde doğrayın, maydanozu da ince kıyın
Soğanı yağda altın rengi alana kadar kavurun
Çimlenmiş mısır fıstıklarını doğranmış biberle karıştırın
Kavrulmuş sıcak soğanları ekleyin
Maydanoz ve doğranmış sarımsakı çimlenmiş mısır fıstıklarına katın
Soya sosu ve pirinç sirkesiyle karıştırarak salatanızı hazırlayın
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.