Salade de pousses de mung et tomates cerises
Une salade fraîche aux pousses de mung croustillantes et aux tomates cerises acidulées, assaisonnée de sauce soja et de vinaigre de riz.
- Temps de cuisson
- 30 min
- Portion
- 530 kcal
- Ingrédients
- ≈ $2.26
- Protéine
- 28 g
Ingrédients
- 1 Mung beanspaquet 400 g ≈ $3.00Pas dans tous les magasins : Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 105 g
- 2 Onions≈ $1.60 par kg 40 g
- 3 Ground black pepper 1 g
- 4 Garlic≈ $10.00 par kg 5 g
- 5 Cherry tomatoespaquet 250 g ≈ $2.50 40 g
- 6 Cilantropaquet 50 g ≈ $1.20 40 g
- 7 Soy sauce 11 ml
- 8 Vinegar 9% 6 ml
- 9 Sunflower oil 13 ml
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Faire blanchir les pousses dans l’eau bouillante, puis bien égoutter
Émincer l’oignon en demi-lunes, le poivron en fines lamelles et hacher finement le coriandre
Faire revenir l’oignon dans l’huile jusqu’à ce qu’il soit doré
Mélanger les pousses avec le poivron coupé
Ajouter l’oignon chaud
Incorporer le coriandre haché et l’ail émincé
Assaisonner avec la sauce soja et le vinaigre de riz, bien mélanger
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