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Salada de Brotos de Ervilha Mung e Tomates Cereja

Uma salada fresca com brotos de ervilha mung crocantes e tomates cereja doces e ácidos, temperados com molho de soja e vinagre de arroz.

Tempo
30 min
Porção
530 kcal
Ingredientes
≈ $2.26
Proteína
28 g
Salada de Brotos de Ervilha Mung e Tomates Cereja

Ingredientes

1
  1. 1 Mung beanspacote 400 g ≈ $3.00Não em todas as lojas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 105 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 por kg 40 g
  3. 3 Ground black pepper 1 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  5. 5 Cherry tomatoespacote 250 g ≈ $2.50 40 g
  6. 6 Cilantropacote 50 g ≈ $1.20 40 g
  7. 7 Soy sauce 11 ml
  8. 8 Vinegar 9% 6 ml
  9. 9 Sunflower oil 13 ml

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Escorra os brotos em água fervente e escorra bem

  2. Corte o cebola em meias-luas, o pimentão em tiras finas e pique o coentro bem miúdo

  3. Refogue o cebola no óleo até dourar

  4. Misture os brotos com o pimentão cortado

  5. Adicione o cebola quente

  6. Acrescente o coentro picado e o alho esmagado

  7. Tempere com molho de soja e vinagre de arroz, mexendo bem

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