Et Kokteyli Salatası
Lezzetli ve kalorili bir salata: yumuşak haşlanmış dana eti, taze sebzeler ve otlarla hazırlanır.
- Süre
- 30 dk
- Porsiyon
- 272 kcal
- Malzemeler
- ≈ $0.96
- Protein
- 10 g
Malzemeler
- 1 Stewing beefpaket 600 g ≈ $11.36 25 g
- 2 Carrots≈ $1.50 kg başına 12 g
- 3 Onions≈ $1.60 kg başına 13 g
- 4 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 0,5 adet
- 5 Cucumbers≈ $3.67 kg başına 30 g
- 6 Canned green peaspaket 400 g ≈ $1.00 25 g
- 7 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
- 8 Mayonnaise 25 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Soğanı yassı yassı doğrayın ve altın rengi gelene kadar kavurun
Etin küp veya çubuklar halinde doğrayın ve soğanların üzerine yerleştirin
Salatalıkları büyük rendeyle rendelen ve karıştırın
Etin tadını derinleştirmek için tekrar ekleyin
Yumurtaları büyük rendeyle rendelen ve karıştırın
Havuçları büyük rendeyle rendelen ve üzerine serpin
Mayonezle sulayın, yeşil fasulye ve taze maydanozla süsleyin
Kısacası
- Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.