Racion

Et Kokteyli Salatası

Lezzetli ve kalorili bir salata: yumuşak haşlanmış dana eti, taze sebzeler ve otlarla hazırlanır.

Süre
30 dk
Porsiyon
272 kcal
Malzemeler
≈ $0.96
Protein
10 g
Et Kokteyli Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Stewing beefpaket 600 g ≈ $11.36 25 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 kg başına 12 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 kg başına 13 g
  4. 4 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 0,5 adet
  5. 5 Cucumbers≈ $3.67 kg başına 30 g
  6. 6 Canned green peaspaket 400 g ≈ $1.00 25 g
  7. 7 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Mayonnaise 25 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Soğanı yassı yassı doğrayın ve altın rengi gelene kadar kavurun

  2. Etin küp veya çubuklar halinde doğrayın ve soğanların üzerine yerleştirin

  3. Salatalıkları büyük rendeyle rendelen ve karıştırın

  4. Etin tadını derinleştirmek için tekrar ekleyin

  5. Yumurtaları büyük rendeyle rendelen ve karıştırın

  6. Havuçları büyük rendeyle rendelen ve üzerine serpin

  7. Mayonezle sulayın, yeşil fasulye ve taze maydanozla süsleyin

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.