Racion

Ensalada de Carnes (Salad Cocktail)

Un ensalada fría en capas con carne de res hervida, cebolla frita, huevos duros, zanahoria, pepino y guisantes verdes en mayonesa.

Tiempo
1 h 40 min
Porción
441 kcal
Ingredientes
≈ $2.20
Proteína
24 g
Ensalada de Carnes (Salad Cocktail)

Ingredientes

1
  1. 1 Stewing beefpaquete 600 g ≈ $11.47 80 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 por kg 30 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 por kg 20 g
  4. 4 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
  5. 5 Cucumbers≈ $3.67 por kg 40 g
  6. 6 Canned green peaspaquete 400 g ≈ $1.00 30 g
  7. 7 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Mayonnaise 20 g
  9. 9 Sunflower oil 5 ml

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Hervir la carne de res en agua con sal durante 60–70 minutos hasta que esté tierna, enfriar y cortar en cubitos pequeños.

  2. Hervir la zanahoria 20 minutos y el huevo 10 minutos. Enfriar, pelar y picar el huevo.

  3. Cortar la cebolla en medias lunas, freír en aceite 5 minutos hasta que quede dorada, luego enfriar.

  4. Colocar en recipientes individuales, en capas: cebolla, carne, pepino rallado, huevo rallado y zanahoria rallada.

  5. Regar con mayonesa, decorar con guisantes y perejil picado.

En resumen

  • En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.

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