Рацион

Салат-коктейль Мясной

Слоёный салат-коктейль из отварной говядины, жареного лука, яиц, моркови, огурца и зелёного горошка с майонезом.

Готовить
1 ч 40 мин
Порция
441 ккал
Продукты
≈ $2.20
Белок
24 г
Салат-коктейль Мясной

Продукты

1
  1. 1 Говядина для тушенияупаковка 600 г ≈ $11.47 80 г
  2. 2 Морковь≈ $1.50 за кг 30 г
  3. 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 20 г
  4. 4 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  5. 5 Огурцы≈ $3.67 за кг 40 г
  6. 6 Горошек зелёный консервированныйупаковка 400 г ≈ $1.00 30 г
  7. 7 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  8. 8 Майонез 20 г
  9. 9 Масло подсолнечное 5 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Говядину1 отварить в подсоленной воде 60–70 минут до мягкости, остудить и нарезать мелкими кубиками.

  2. Морковь2 и яйцо4 отварить: морковь 20 минут, яйцо 10 минут. Остудить, очистить.

  3. Лук3 нарезать полукольцами, обжарить на масле 5 минут до золотистого цвета, остудить.

  4. В порционные ёмкости выложить слоями лук3, мясо, тёртый огурец5, тёртое яйцо4 и тёртую морковь2.

  5. Полить майонезом, украсить горошком6 и рубленым укропом7.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.