Рацион

Салат-коктейль "Мясной"

Салат-коктейль «Мясной» — яркий и насыщенный салат из тушёной говядины, овощей и зелени.

Готовить
30 мин
Порция
272 ккал
Продукты
≈ $0.96
Белок
10 г
Салат-коктейль "Мясной"

Продукты

1
  1. 1 Говядина для тушенияупаковка 600 г ≈ $11.36 25 г
  2. 2 Морковь≈ $1.50 за кг 12 г
  3. 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 13 г
  4. 4 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  5. 5 Огурцы≈ $3.67 за кг 30 г
  6. 6 Горошек зелёный консервированныйупаковка 400 г ≈ $1.00 25 г
  7. 7 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  8. 8 Майонез 25 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Лук3 репчатый нарезать полукольцами и обжарить

  2. Мясо нарезать кубиками или соломкой и выложить поверх лука3

  3. Огурцы5 натереть на крупной терке и добавить

  4. Мясо снова добавить для усиления вкуса

  5. Яйца4 натереть на крупной терке и положить

  6. Морковь2 натереть на крупной терке и выложить

  7. Полить майонезом, украсить зеленым горошком6 и укропом7

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.