Fleisch-Cocktail-Salat
Ein kräftiger und herzhafter Salat mit zartem Schmorbraten, frischem Gemüse und Kräutern.
- Zeit
- 30 Min.
- Portion
- 272 kcal
- Zutaten
- ≈ $0.96
- Eiweiß
- 10 g
Zutaten
- 1 RindergulaschPackung 600 g ≈ $11.36 25 g
- 2 Möhren≈ $1.50 pro kg 12 g
- 3 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 13 g
- 4 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 0,5 Stk.
- 5 Gurken≈ $3.67 pro kg 30 g
- 6 Erbsen (Dose)Packung 400 g ≈ $1.00 25 g
- 7 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
- 8 Mayonnaise 25 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Zwiebeln3 in Halbringe schneiden und goldbraun anbraten
Das Fleisch in Würfel oder Streifen schneiden und auf die Zwiebeln3 legen
Gurken5 grob reiben und unterheben
Das Fleisch nochmal hinzufügen, um den Geschmack zu intensivieren
Eier4 hart kochen und grob reiben, dann untermischen
Karotten grob reiben und darauf verteilen
Mit Mayonnaise beträufeln, mit grünen Erbsen6 und frischem Dill7 garnieren
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
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