Racion

İstiridye, Kayısı ve Üzüm Salatası

Taze istiridyeler, olgun kayısı ve üzümden oluşan, üzüm suyu, limon, nane ve zeytinyağı ile hazırlanan canlı bir salata.

Süre
20 dk
Porsiyon
277 kcal
Malzemeler
≈ $2.77
Protein
19 g
İstiridye, Kayısı ve Üzüm Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Peeled shrimppaket 400 g ≈ $8.50 90 g
  2. 2 Grapes≈ $6.00 kg başına 55 g
  3. 3 Melonpaket 2 kg ≈ $3.50 60 g
  4. 4 Fresh mintpaket 30 g ≈ $2.20 5 g
  5. 5 Olive oil 14 ml
  6. 6 Lemon≈ $4.70 kg başına 12 g
  7. 7 Mustard 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. İstiridyeleri tuzlu kaynar suda 3 dakika pişirin pembe renk alana kadar, sonra süzün ve soğutun.

  2. Üzümün yarısını, zeytinyağını, limon suyunu, bir çay kaşığı Dijon hardalı ve naneyi blenderda pürüzsüz bir karışım haline getirin.

  3. Kayısının küçük küplere doğrayın, kalan üzümleri ise yarılayın.

  4. Tabakta kayısı, üzüm ve istiridyeleri dizin.

  5. Blenderdan hazırladığınız sosu salatanın üzerine döktürün.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.