度假静谧沙拉（水果螃蟹沙拉）
用橄榄油和柠檬酱调制的新鲜水果螃蟹沙拉，清爽开胃。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 269 kcal
- 材料
- ≈ $3.80
- 蛋白质
- 19 g
材料
- 1 Peeled shrimp包装 400 克 约等于 $8.50 90 克
- 2 Grapes≈ $6.00 每千克 55 克
- 3 Melon包装 2 千克 约等于 $3.50 18 克
- 4 Fresh mint包装 30 克 约等于 $2.20 20 克
- 5 Olive oil 7 毫升
- 6 Lemon≈ $4.65 每千克 12 克
- 7 Mustard 1 克
- 8 Sunflower oil 7 毫升
灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
准备所有需要的食材
将葡萄、橄榄油、柠檬汁、芥末和薄荷放入搅拌机中
搅拌至完全均匀
切成小块的哈密瓜、对半剖开的葡萄和螃蟹一起摆盘
将搅拌机里的酱汁浇在沙拉上
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