Рацион

Салат с креветками, дыней и виноградом

Салат с креветками, дыней и виноградом, заправленный соусом из винограда, лимона, мяты и оливкового масла.

Готовить
20 мин
Порция
277 ккал
Продукты
≈ $2.77
Белок
19 г
Салат с креветками, дыней и виноградом

Продукты

1
  1. 1 Креветки очищенныеупаковка 400 г ≈ $8.50 90 г
  2. 2 Виноград≈ $6.00 за кг 55 г
  3. 3 Дыняупаковка 2 кг ≈ $3.50 60 г
  4. 4 Мята свежаяупаковка 30 г ≈ $2.20 5 г
  5. 5 Масло оливковое 14 мл
  6. 6 Лимон≈ $4.70 за кг 12 г
  7. 7 Горчица 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Креветки1 варить в кипящей подсоленной воде 3 минуты до розового цвета, остудить.

  2. Половину винограда2, масло, сок лимона6, горчицу и мяту4 взбить в блендере до однородности.

  3. Дыню3 нарезать мелкими кусочками, оставшийся виноград2 разрезать пополам.

  4. Выложить на тарелку дыню3, виноград2 и креветки1.

  5. Полить салат соусом из блендера.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.