Рацион

Креветкалы, қызылша және жүзім салаты

Креветкалы, қызылша және жүзімнен жасалған салат, жүзім, лимон, нана және зәйтүн майынан жасалған соуспен салқындатылған.

Уақыты
20 мин
Порция
277 ккал
Құрамы
≈ $2.77
Ақуыз
19 г
Креветкалы, қызылша және жүзім салаты

Құрамы

1
  1. 1 Peeled shrimpҚаптамa 400 г ≈ $8.50 90 г
  2. 2 Grapes≈ $6.00 кг үшін 55 г
  3. 3 MelonҚаптамa 2 кг ≈ $3.50 60 г
  4. 4 Fresh mintҚаптамa 30 г ≈ $2.20 5 г
  5. 5 Olive oil 14 мл
  6. 6 Lemon≈ $4.70 кг үшін 12 г
  7. 7 Mustard 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Креветкаларды тұзды қайнаған суында 3 минут қыздырып, роздауға дейін қайнатып, суытыңыз.

  2. Жүзімнің жартысын, майды, лимон сұйығын, хренді және нананы блендерде біртұтақ болғанша араластырыңыз.

  3. Қызылшаны шағын бөлшектерге кесіңіз, қалған жүзімді жартылай бөліңіз.

  4. Табаққа қызылшаны, жүзімді және креветкаларды салып қойыңыз.

  5. Блендерден дайындалған соуспен салатты сұйыңыз.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.