Рацион

Салат «Курортний спокій»

Свіжий салат з креветками та фруктами, заправлений оливковою олією та лимонним соусом.

Час приготування
20 хв
Порція
269 ккал
Інгредієнти
≈ $3.80
Білок
19 г
Салат «Курортний спокій»

Інгредієнти

1
  1. 1 Peeled shrimpупаковка 400 г ≈ $8.50 90 г
  2. 2 Grapes≈ $6.00 за кг 55 г
  3. 3 Melonупаковка 2 кг ≈ $3.50 18 г
  4. 4 Fresh mintупаковка 30 г ≈ $2.20 20 г
  5. 5 Olive oil 7 мл
  6. 6 Lemon≈ $4.65 за кг 12 г
  7. 7 Mustard 1 г
  8. 8 Sunflower oil 7 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Зібрати всі необхідні інгредієнти

  2. Покласти виноград, олію, лимонний сік, горчицю та м’ятку в блендер

  3. Збити до однорідної маси

  4. Нарізати диню дрібними шматочками, розрізати виноград навпіл, викласти креветки

  5. Заправити салат соусом з блендера

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.