Insalata "Atmosfera Rilassante"
Insalata fresca con gamberetti e frutta, condita con olio d'oliva e salsa al limone.
- Tempo
- 20 min
- Porzione
- 269 kcal
- Ingredienti
- ≈ $3.80
- Proteina
- 19 g
Ingredienti
- 1 Peeled shrimpconfezione 400 g ≈ $8.50 90 g
- 2 Grapes≈ $6.00 per kg 55 g
- 3 Melonconfezione 2 kg ≈ $3.50 18 g
- 4 Fresh mintconfezione 30 g ≈ $2.20 20 g
- 5 Olive oil 7 ml
- 6 Lemon≈ $4.65 per kg 12 g
- 7 Mustard 1 g
- 8 Sunflower oil 7 ml
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Raccogli tutti gli ingredienti necessari
Metti uva, olio, succo di limone, senape e menta nel frullatore
Frulla fino a ottenere un composto omogeneo
Taglia il melone3 a cubetti, dividi l'uva a metà e disponi i gamberetti
Condisci l'insalata con la salsa dal frullatore
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