Racion

Deniz Esintisi Salatası

Taze sebzeler, deniz ürünleri ve kiwi ile canlı ve lezzetli bir salata.

Süre
20 dk
Porsiyon
270 kcal
Malzemeler
≈ $1.84
Protein
20 g
Deniz Esintisi Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 1 adet
  2. 2 Salmon filletpaket 400 g ≈ $10.50 40 g
  3. 3 Squid tubespaket 500 g ≈ $8.00 25 g
  4. 4 Canned green peaspaket 400 g ≈ $1.00 30 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 kg başına 20 g
  6. 6 Kiwi≈ $5.00 kg başına 19 g
  7. 7 Mayonnaise 8 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Yumurtaları ince şeritler halinde doğrayın

  2. Soğanı ince ince doğrayın

  3. Kiviyi küp küp doğrayın

  4. Konserve yeşil fasulye ekleyin

  5. Mayonez ile karıştırın

  6. Kalamar halkaları üstüne dizin

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.