Salát Mořská duše s chobotnicí a lososem
Salát z chobotnice, vařeného lososa, vajec, zeleného hrášku a kiwi s majonézou.
- Doba vaření
- 30 min
- Porce
- 270 kcal
- Ingredience
- ≈ $1.85
- Bílkovina
- 20 g
Ingredience
- 1 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.93 1 ks
- 2 Salmon filletbalení 400 g ≈ $10.50 40 g
- 3 Squid tubesbalení 500 g ≈ $8.00 25 g
- 4 Canned green peasbalení 400 g ≈ $1.00 30 g
- 5 Onions≈ $1.60 za kg 20 g
- 6 Kiwi≈ $5.00 za kg 19 g
- 7 Mayonnaise 8 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Vaječka vařit 10 minut v krupici, vychladnout, oloupat a nakrájet proužky.
Lososa vařit v mírně osolené vodě 10 minut, dokud nebude bílá, vychladnout a rozebrat na kousky.
Chobotnici svařit v vroucí vodě 2–3 minut, dokud nebude bílá, vychladnout a nakrájet na kroužky.
Cibuli jemně nakrájet, ošparovat vroucí vodou a odcedit. Kiwi6 oloupat a nakrájet na kostičky.
Smíchat vaječka, lososa, hrášek a cibuli, zalít majonézou.
Salát vyložit na talíř, nahoře rozložit kroužky chobotnice a kostičky kiwi6.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.