Acılı Tavuk ve Fasulye Salatası
Mayonez ve sirke ile tatlandırılmış, doğranmış tavuk, fasulye, salatalık, soğan ve mantar içeren kalorili bir salata.
- Süre
- 18 dk
- Porsiyon
- 204 kcal
- Malzemeler
- ≈ $0.86
- Protein
- 13 g
Malzemeler
- 1 Whole chickenpaket 1,6 kg ≈ $7.10 35 g
- 2 Canned red beanspaket 400 g ≈ $1.10 65 g
- 3 Onions≈ $1.60 kg başına 15 g
- 4 Cucumbers≈ $3.67 kg başına 17 g
- 5 Button mushrooms≈ $7.50 kg başına 35 g
- 6 Vinegar 9% 6 ml
- 7 Mayonnaise 8 g
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
- 10 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Soğanı ince doğrayın, üzerine sirke ve kaynar su dökün, 5 dakika bekletin
Mantarları istediğiniz şekilde doğrayın
Salatalıkları dilimleyip marinadlı soğanlara ekleyin
Fasulyeyi yıkayın ve salata kabına koyun
Tavuktan etleri kemiklerden ayırın, istediğiniz boyutta doğrayın
Yeşil soğan ekleyin, tuzlayın, biberleyin ve mayonezle karıştırın
Kısacası
- Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.