ピカンテチキンとマッシュルームビーンサラダ

1. 1 Whole chickenパック 1.6 kg ≈ $7.10 35 g
2. 2 Canned red beansパック 400 g ≈ $1.10 65 g
3. 3 Onions≈ $1.60 / kg 15 g
4. 4 Cucumbers≈ $3.67 / kg 17 g
5. 5 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 35 g
6. 6 Vinegar 9% 6 ml
7. 7 Mayonnaise 8 g
8. 8 Salt 2 g
9. 9 Ground black pepper 1 g
10. 10 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. 玉ねぎを細かく刻み、酢と沸騰したお湯を注ぎ、5分間置く

2. マッシュルームを好みの大きさに刻む

3. キュウリをスライスし、マリネされた玉ねぎに加える

4. ビーンを洗ってボウルに入れる

5. チキンの肉を骨から取り、適当な大きさに刻む

6. 青ネギを加え、塩コショウで味付けし、マヨネーズで和える

要点

• プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。