辣味鸡肉豆类色拉
一道丰富的色拉,由碎鸡肉、豆类、黄瓜、洋葱和蘑菇组成,以蛋黄酱和醋调味。
- 烹饪时间
- 18 分钟
- 份量
- 204 kcal
- 材料
- ≈ $0.86
- 蛋白质
- 13 g
材料
- 1 Whole chicken包装 1.6 千克 约等于 $7.10 35 克
- 2 Canned red beans包装 400 克 约等于 $1.10 65 克
- 3 Onions≈ $1.60 每千克 15 克
- 4 Cucumbers≈ $3.67 每千克 17 克
- 5 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 35 克
- 6 Vinegar 9% 6 毫升
- 7 Mayonnaise 8 克
- 8 Salt 2 克
- 9 Ground black pepper 1 克
- 10 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将洋葱切碎,倒入醋和沸水,浸泡5分钟
将蘑菇切成自己喜欢的大小
将黄瓜切片,加入泡好的洋葱中
将豆类冲洗干净,加入盘中
将煮熟的鸡肉撕成碎片,去除骨头,切成小块
加入青葱,调入盐和胡椒,最后拌入蛋黄酱
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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