Racion

Tavuk karaciğeri ve yumurta salatası

Kızartılmış tavuk karaciğeri, haşlanmış yumurta ve mısırla hazırlanan sıcak bir salata. Yoğurt, ayran, soya sosu, hardal ve sirke ile hazırlanan bir sosla servis edilir.

Süre
30 dk
Porsiyon
302 kcal
Malzemeler
≈ $1.02
Protein
24 g
Tavuk karaciğeri ve yumurta salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Chicken liverpaket 500 g ≈ $2.50 75 g
  2. 2 Eggspaket 10 adet ≈ $1.93 1 adet
  3. 3 Garlic≈ $10.00 kg başına 3 g
  4. 4 Canned sweet cornpaket 340 g ≈ $1.00 40 g
  5. 5 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Soy sauce 10 ml
  7. 7 Kefirpaket 900 ml ≈ $2.13 20 ml
  8. 8 Sour cream 15%paket 300 g ≈ $1.60 15 g
  9. 9 Mustard 5 g
  10. 10 Vinegar 9% 5 ml
  11. 11 Sunflower oil 5 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Yumurtayı 10 dakika sert haşlayın, soğutun, kabuğunu soyun ve orta boy parçalara doğrayın.

  2. Karaciğeri orta boy parçalara doğrayın ve 7–8 dakika kızartın, kesitinde pembelik kalmayana kadar, sonra soğutun.

  3. Ayranı, yoğurdu, soya sosunu, hardalı ve sirkeyi pürüzsüz bir sos haline gelene kadar karıştırın.

  4. Sarımsağı ince doğrayın, maydanozu kıyın.

  5. Karaciğeri, yumurtayı ve mısırı bir tencereye koyun, sarımsağı ve maydanozu ekleyin.

  6. Sosunu ekleyin, karıştırın ve hemen servis edin.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.