Racion

鸡肝蛋沙拉

一道清新开胃的沙拉,以鸡肝、煮鸡蛋为主料,搭配酸奶酱油调味,口感鲜美爽口。

烹饪时间
21 分钟
份量
242 kcal
材料
≈ $0.93
蛋白质
25 g
鸡肝蛋沙拉

材料

1
  1. 1 Chicken liver包装 500 克 约等于 $2.50 75 克
  2. 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1 个
  3. 3 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
  4. 4 Canned sweet corn包装 340 克 约等于 $1.00 25 克
  5. 5 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
  6. 6 Soy sauce 25 毫升
  7. 7 Kefir包装 900 毫升 约等于 $2.21 8 毫升
  8. 8 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 8 克
  9. 9 Mustard 5 克
  10. 10 Vinegar 9% 5 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将鸡肝切成中等大小的块

  2. 将煮鸡蛋剁成小块

  3. 将酸奶、酸奶油、酱油、芥末和醋混合均匀

  4. 加入玉米粒拌匀

  5. 剁碎蒜末并拌入沙拉中

  6. 加入新鲜香菜并搅拌

  7. 倒入调味酱,充分拌匀

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

类似

全部 零食

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。