鸡肝蛋沙拉
一道清新开胃的沙拉,以鸡肝、煮鸡蛋为主料,搭配酸奶酱油调味,口感鲜美爽口。
- 烹饪时间
- 21 分钟
- 份量
- 242 kcal
- 材料
- ≈ $0.93
- 蛋白质
- 25 g
材料
- 1 Chicken liver包装 500 克 约等于 $2.50 75 克
- 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1 个
- 3 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
- 4 Canned sweet corn包装 340 克 约等于 $1.00 25 克
- 5 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
- 6 Soy sauce 25 毫升
- 7 Kefir包装 900 毫升 约等于 $2.21 8 毫升
- 8 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 $1.60 8 克
- 9 Mustard 5 克
- 10 Vinegar 9% 5 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将鸡肝切成中等大小的块
将煮鸡蛋剁成小块
将酸奶、酸奶油、酱油、芥末和醋混合均匀
加入玉米粒拌匀
剁碎蒜末并拌入沙拉中
加入新鲜香菜并搅拌
倒入调味酱,充分拌匀
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