Рацион

Салат із курячої печінки та яйця

Теплий салат із смаженої курячої печінки, вареного яйця та кукурудзи, заправлений кефіром, сметаною, соєвим соусом і гірчицею.

Час приготування
30 хв
Порція
302 ккал
Інгредієнти
≈ $1.02
Білок
24 г
Салат із курячої печінки та яйця

Інгредієнти

1
  1. 1 Chicken liverупаковка 500 г ≈ $2.50 75 г
  2. 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  3. 3 Garlic≈ $10.00 за кг 3 г
  4. 4 Canned sweet cornупаковка 340 г ≈ $1.00 40 г
  5. 5 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  6. 6 Soy sauce 10 мл
  7. 7 Kefirупаковка 900 мл ≈ $2.13 20 мл
  8. 8 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 15 г
  9. 9 Mustard 5 г
  10. 10 Vinegar 9% 5 мл
  11. 11 Sunflower oil 5 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Варіть яйце 10 хвилин у круту, охолодьте, очистіть і наріжте невеликими шматочками.

  2. Печінку наріжте середніми шматочками та обсмажте на олії 7–8 хвилин до сіруватого кольору (без рожевого на розрізі), охолодьте.

  3. Змішайте кефір, сметану, соєвий соус, гірчицю та оцет до однорідної заправки.

  4. Часник дрібно наріжте, укроп подрібніть.

  5. Об'єднайте печінку, яйце та кукурудзу, додайте часник і укроп.

  6. Заправте, перемішайте та подавайте негайно.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.