Racion

Sałatka z wątróbki kurzej i jaj

Świeży, aromatyczny sałat z wątróbką kurzą, ugotowanymi na twardo jajkami i kwaśną dressingą z sosu sojowego i kefiru.

Czas gotowania
21 min
Porcja
242 kcal
Składniki
≈ $0.93
Białko
25 g
Sałatka z wątróbki kurzej i jaj

Składniki

1
  1. 1 Chicken liveropakowanie 500 g ≈ $2.50 75 g
  2. 2 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1 szt.
  3. 3 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  4. 4 Canned sweet cornopakowanie 340 g ≈ $1.00 25 g
  5. 5 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Soy sauce 25 ml
  7. 7 Kefiropakowanie 900 ml ≈ $2.21 8 ml
  8. 8 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 8 g
  9. 9 Mustard 5 g
  10. 10 Vinegar 9% 5 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pokrój wątróbkę kurzą na średnie kawałki

  2. Pokrój ugotowane jajka na małe kawałki

  3. Zmieszaj kefir7, śmietanę, sos sojowy, musztardę i ocet

  4. Dodaj kukurydzę i wymieszaj

  5. Posiekaj czosnek i dodaj do sałatki

  6. Dodaj świeży koper i wymieszaj

  7. Wlej dressing i dokładnie wymieszaj

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.