Ciepły sałatka z wątróbką kurzą i jajkiem
Ciepły sałatka z smażonej wątróbki kurzej, ugotowanego na twardo jajka i kukurydzy z sosem z kefiru, śmietany, sosu sojowego i musztardy.
- Czas gotowania
- 30 min
- Porcja
- 302 kcal
- Składniki
- ≈ $1.02
- Białko
- 24 g
Składniki
- 1 Chicken liveropakowanie 500 g ≈ $2.50 75 g
- 2 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
- 3 Garlic≈ $10.00 za kg 3 g
- 4 Canned sweet cornopakowanie 340 g ≈ $1.00 40 g
- 5 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
- 6 Soy sauce 10 ml
- 7 Kefiropakowanie 900 ml ≈ $2.13 20 ml
- 8 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 15 g
- 9 Mustard 5 g
- 10 Vinegar 9% 5 ml
- 11 Sunflower oil 5 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotuj jajko na twardo przez 10 minut, ostudź, obierz i pokrój na średnie kawałki.
Pokrój wątróbkę na średnie kawałki i usmaż na oleju 7–8 minut do szarego koloru bez różowego na przekroju, ostudź.
Zmieszaj kefir7, śmietanę, sos sojowy, musztardę i ocet do jednolitej masy.
Pokrój drobno czosnek, posiekaj natkę pietruszki.
Połącz wątróbkę, jajko i kukurydzę, dodaj czosnek i natkę pietruszki.
Zalej sosem, wymieszaj i podawaj od razu.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.