Tavuk, Ananas ve Ceviz Salatası
Buğulama yöntemiyle pişirilmiş tavuk göğsü, konserve ananas, peynir ve cevizden oluşan, sarımsaklı mayonez sosuyla hazırlanan bir salata.
- Süre
- 35 dk
- Porsiyon
- 604 kcal
- Malzemeler
- ≈ $2.36
- Protein
- 35 g
Malzemeler
- 1 Chicken breast filletpaket 800 g ≈ $7.23 90 g
- 2 Walnutspaket 150 g ≈ $4.00 25 g
- 3 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.70 35 g
- 4 Canned pineapplepaket 565 g ≈ $2.50 80 g
- 5 Garlic≈ $10.00 kg başına 5 g
- 6 Mayonnaise 25 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Tavuk göğsünü tuzlu suda 20 dakika kadar pişir, et beyaz olana ve suyu şeffaflaşana kadar bekle. Soğut.
Peyniri iri rende ile rendele.
Cevizleri bıçakla orta boy parçalara kır.
Sarımsağı ezme ile ez, ananasın suyunu boşalt ve küçük parçalara doğra.
Soğuyan tavuk etini liflere ayır.
Tüm malzemeleri birleştir, mayonezle karıştır ve iyice harmanla.
Salatayı 10 dakika dinlendir ve servis et.
Kısacası
- Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.