Салат з курячим філе, ананасом і грецькими горіхами

1. 1 Chicken breast filletупаковка 800 г ≈ $7.23 90 г
2. 2 Walnutsупаковка 150 г ≈ $4.00 25 г
3. 3 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 35 г
4. 4 Canned pineappleупаковка 565 г ≈ $2.50 80 г
5. 5 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
6. 6 Mayonnaise 25 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

1. Куряче філе відварити у підсоленій воді 20 хвилин до готовності: м’ясо біле, бульйон прозорий. Остудити.

2. Сир натерти на великій тертці.

3. Грецькі горіхи подрібнити ножем на невеликі шматочки.

4. Часник пропустити через прес, з ананасів злити сік і нарізати дрібними кубиками.

5. Остигле філе розібрати на волокна.

6. З’єднати всі інгредієнти, заправити майонезом і перемішати.

7. Дати салату настоятися 10 хвилин і подавати.

Коротко

• У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.